Bagaimana ianya bermula…?

Bismillah…
Dgn penuh semangat aku mula create blog baru…semuanya kerana aku baru menterjebakkan diri dlm program nak sihat dgn herbalife…
Bagaimana ini semua boleh terjadi…???

Sedangkan aku sendiri pun tak pernah terfikir nak berkembali dgn HL ni….(pernah consume sblm 2009) dan on and off dgn teamix…tak berapa semangat sbb diet sdn bhd….ke laut je lebih..

Pada suatu hari yang indah selesai aku membeli groceries di Tesco Xtra, aku ditegur oleh seorang independent distributor Herbalife..ku lihat tag di bahunya ‘dah loss 50kg’..wow…banyak tuh…kebetulan aku tengah buntu dgn masalah berat badan sendiri yang tak lama lagi akan menjangkau angka puaka 100…tanpa berfikir panjang aku pun dgr la sesi pendek pengenalan dgn HL…mungkin ini lah kot jalan yang boleh aku ambil utk mendisiplinkan diri kembali ke jalan yang benar(diet?)…kalau tak semakin hari semakin hanyut aku ni….

Tanpa membuang masa,aku akhirnya setuju nak beli..aku decide nk beli sbb kali ni ada coach, mungkin lain sikit dprd zaman dulu yg diet sendiri tu..coach tu berperanan tempat rujukan & org yg akan memantau kita..lgpun aku tgk pasangan studen husband & wife ni bersemangat je nak bantu aku huhu… aku angkat F1 je sbb Teamix aku masih ada stok…kali ni siap dgn botol 2liter, aku mmg dah lama nak beli tumbler giant besar gedabak ni…tp xkesempatan je….akhirnya complete…barulah semangat nak start!

Program aku nak sihat ni sbb aku akan replace breakfast dgn F1..kalau ikutkan program nak kurus sepatutnya replace F1 dgn breakfast & dinner…tapi aku seriusly x mampu dari segi kewangan & mental nak lawan temptation dinner tu…..

Instead….apa yg akan aku buat?

Aku akan replace breakfast dgn F1….berteamix sebanyak 4liter sehari…dan dinner aku akan kurangkan karbo/nasi….sebaiknya aku amik lauk-lauk je…..

Itu plan aku la… kita tgk dulu mcmana dlm masa 2 minggu ni….

doakan aku konsisten pun cukuplah….takde nye nak harap turun byk2….

berat aku skrg rasanya paling tinggi dlm tahun ni…sebelum ni aku elok je 90 gitu….masa 90 pun dah bersyukur..hahahah

tapi sekali tengok berat aku sekarang…jeng jeng jengggggg…

Weight :98.4 kg
Fat : 53.3%…..Water : 34.2%….Muscle Mass : 43.1….Bone Mass : 2.9…..Visceral Fat : 13

Wowwwww….giler kentang..banyak tuuuuuuu!!!

So…apa lagi…asyik tunda je….coach dah ada..bahan bahan pun dah ada….jom kita mulakan!!